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  体にキク!家庭でできる快感ツボ療法! > お灸ってなに?
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お灸とは

 お灸って若い人にはなじみのないものになってきましたね。
昔はよく「お灸をすえるよ!」って怒られたもんです(笑)

ここではお灸についてお話いたします。




これがかの有名なもぐさです

こんなふうにこってるところやツボにおいて火をつけます。
このやり方は昔からずっと変わらず、とっても痛いです 。
お灸にある程度なれている上級者向けといったところ。



最近ではこんなお手軽なのもでてきました!

こんな風に棒でおしだします。

次に患部にのっけるわけですが、
筒の裏にはのりがついているので、なめれば肌にくっつきます。
後はもぐさと同じように火をつけるだけ!
これはあまり痛くなく、気持ちいいあったかさです。
お灸の痕もすぐ消えます。

お灸に慣れていない人ではこれでも十分効果があります!


まとめ

お灸といっても千年灸や火をつかわないお灸など
つかい方もとてもたくさんあります。

最近の若い人たちには昔ながらの痛いお灸より、
下の気持ちのいいお灸の方が人気があります。

ですので、私としても気持ちのいい方をおすすめします!
ただしお灸に慣れている人は痛い方が効果的なことも多いです。





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